ポッドキャスト「Ossan.fm」に出演させていただいた時には「自分50歳、まだまだ胃袋行けます!」という気持ちで、心からそう感じていたのですが、そこからざっくり3ヶ月が経ったいま、やっと「あっこれはもう行っちゃだめだ」という感覚が育ち始めました。
目は「もっともっと行けるんだぜー」と訴えかけてくるのですが、胃袋の方が「もうだめっす……」となっちゃっています。今や昼は何を食べていいかわからずコンビニだのみ(そのうちスープジャー生活を導入しないと、栄養バランス取るのが難しい)。マクドナルドのポテトMセットはぺろりと食べられるけど、その後しばらくは何も入らない感じ。そろそろ胃袋が「足るを知る」を求めているようです。
たくさん食べたい、もっともっと食べたい、という欲求そのものはあるのに、それをうまく満たして健康を維持する方法が見つからず、結局「身体にいい食事をバランスよく食べる」という王道に戻ってきてしまうんですよね。うん知ってた……。
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