ちょっと前に「日記を書くと物事がいい方向に向かう」という意図のポストを見かけて（探したらあったので貼っておきます）、精神的に参った時に、日記(ジャーナリング)つけると、むしろ参る前よりも人生好転するのが、私も不思議なのだが、自然回復する平均…