ラジオ体操第一、第二

ニコニコ動画で見つけたので通してやってみました。身体は覚えてるもんですね！　そしてまじめにやるといい運動。いつかブクマした健康のコツの紹介で「だまされたと思って朝6時半からのラジオ体操をやる」というのがあったけど、結構いいかもしれない。ただし我が家では旦那の出勤時間にたまにずれが生じるので、私だけ朝からがんがん動くと大迷惑なんですが。