日記

完全に休息になってない年末年始休暇であった……。あまりにも普段と変わりない生活の上に夫が戦線離脱していたので、三が日連続でドトールに行ってスマホぼーっとみたり読書したりしてた……なんだったのか2021……。木村拓哉主演のドラマ「教場II」は面白かったなー。

年末年始で「あまりにも食べることでストレス発散しすぎ」だということを再認識したので、食べることじゃないストレス発散方法を見つけないとやばい。もはや体型や健康の問題ではない。人間としてまずい。「サーロインステーキ症候群」を再読するところからだ。疲れを食べることで癒やしてはいけない……。

サーロインステーキ症候群―医学的に楽しくやせる本 (ちくま文庫)

今日は香水のサブスクサービスに申し込んでみた。香水のことをあれこれ考えるのは楽しかった、ということを思い出した。