昨日整形外科に行って、あれこれ脚を動かしたりレントゲン撮ったりしました。その結果、レントゲン写真には全く異常が見つからず、湿布を貼って様子を見ましょうということに。まただ！ 私はレントゲンやらMRIやらやると必ずと言っていいほど健康体なんだ！ なぜ不調なんだ！ ……腰をひねった拍子にとか、重いものを持った拍子に、という訳じゃないので、どうやら運動不足が要因のようです（自己判断）。腰痛体操のちらしをもらったら、腹筋と背筋を鍛えてウォーキングをしましょうと書いてありました。整体の先生に言われたのと同じじゃん。本当に運動不足なんだな……引きこもり過ぎかしら……。
