夫のインフルエンザはたぶん治った。解熱から2日間経過した。明日は仕事に行くという（本当かな）。
今日は1日自宅で仕事をしていたわけだが、まあはかどらない、はかどらない。モニタがない（あるけどゲーム特化してる）のでブラウザの見比べが死ぬほど面倒。家用にモバイルディスプレイ買ってもいいけどこれ以上ガジェット増やしても置く場所がなー……。それでも必死で休憩もあんまり取らず（昼休憩は夫の昼食も込みで買いに出かけていた）やってたけど進まないなー。かちゃくちゃねー。明日は自分が発症しなければ会社に行けそうなのでなんとか遅れを取り戻したい、けどどうかな……。
本来なら飲み会だったのでTVer配信で見ようとしていたのですが、見られたので見ています。面白い。ラヴィット見てきてよかった（全部は見られない）。
今日は会社を休み夫の看病でうろちょろしていたが、自分もどうも調子が良くなく、夫が寝ている隙に自分も昼寝をしていた。なんとか頭痛が取れて外に出られるだけの元気が出てきたのでよかった。夫は夫でピークを超えたようでそれもよかった。明日は自分の通院があるが、夫のウイルス排出ピークは終わった上に私は発症せずに済んだようなので、とりあえず行けそう。昨日はキャンセルするかどうか迷っていたくらいだった。
ベタだけどこんな感じの心境である。
夫がインフルエンザになった。私はワクチンを打っているのでかかったとしても軽く済むだろうと思うのだが、問題は明日である。あまり忘年会らしい忘年会は今年参加していなかったので、明日セットしていた飲み会は「よっしゃ忘年してやるぜ」と大変楽しみにしていた。しかしウイルスを撒いてる人とほぼずっと一緒にいたので、自分が持っていってしまう可能性は非常に高い。泣く泣くキャンセルしたい旨を伝えて、運良くキャンセルしてもらうことができた。なかなかうまくいかんなぁ。また飲みに行けばいいんだろうけど、2023年の年末は二度と来ないんだよー。
プチやけになってコンビニのクリスマスケーキ食べたった。
夫が熱を出したので看病デー。とはいっても食べ物飲み物をつつがなく手配するくらいしかやることはないけど。昼はコンビニのうどん、夜はクラムチャウダー……というより鮭入りのシチューに限りなく近い何かとパン。久しぶりに自炊を連続してやったので多少気分が晴れやかになった。ごはんを真面目に作ると何かの罪悪感から逃れられる気がする。
いつもなら小さいサイズで済ませる牛乳を、紙パック1本分買ってみた。これでパン・お菓子作りにはずみがつけばいいな。
ケーキの代わりにシュトレンを食べてクリスマスイブっぽい感じにした。明日は在宅で夫の看病をしつつ仕事になりそう。
ちょっと前に妹は退院しまして、いろいろな方に支えていただいてなんとかここまで来られました。厚く御礼申し上げます。一時は「もうだめかも」と喪服を買いに走ったくらいなのですが、とりあえずよかったです。
振り返ってみれば1月〜2月の謎の身体的不調、突然パンを焼き始める、6月末には子宮筋腫摘出手術を受けて7月半ばに退院、8月から復職したと思ったらめちゃくちゃに暑くて外に出られず、9月に妹が入院し、10月は事務手続きに明け暮れ、11月はめちゃくちゃに忙しく、12月には生活が崩壊したままで、2023年が終わろうとしています。
さっき読んだブログにあったけど、忙しいと頭が悪くなる、というのは割とほんとだなと思っていて、疲れて判断力が落ちてタスクが捌けなくなり忙しくなって疲れて判断力が落ちて……で悪循環に陥っているなと思います。疲れて家に帰って（私はオフィスに出社して仕事をしています）とりあえずごはんを食べて、最低限夫とのコミュニケーションを取り、早めに朝起きるために早寝するから自己研鑽もへったくれもなく、朝起きて重い身体を引きずって（私はもともと朝が弱いのです）オフィスへ行き、仕事をし、土日はなるべく仕事のことを考えないように努力をして、それでも月間の労働時間はさして長いわけでもない、アクセルベタ踏みなのに全然前に進まない。締切は守れずタスクは積み上がる。だめだめ度合いがすごかったです。
正直他の人がジムに行ったり読書したり飲み会に出たりするように時間をやりくりしているのが信じがたかった。私は自炊もしていなければ家事も最低限（ほんとに最低）しかやってないのに、身体をメンテナンスする時間を捻出する気力が持てなかったのでした。
あまりにもあまりだなこれは、と思っていろいろな人に話を聞きに行き、話を聞いてもらいました。ヒントは得た。もう一歩進んだら専門のカウンセリングにでも行くか……と思っていたけど今は一応まだ踏ん張れています。こういう時って誰にどう相談すればいいんですかねまじで。思い当たる人にぽつぽつって感じなんですが、もっと自己開示しまくればいいのか？それも痛いのでは？などと考え込む日々でした。
悪いことばかりではなかったけど、トータルで見れば「ザ・厄年」と言っていいくらいのだめさ加減だったので、2024年は捲土重来の年にしたいものです。
それどころじゃない。
もうひとつのブログの記事にも書いた通り、妹が入院しました。なんかいろんな情報を小出しにしているのでいろいろあれなんですが、
という感じの家族構成です。
妹は家の中で具合が悪くなって母親が救急車を呼びました。重度の肺炎とのことで、勤務先との折衝だの健保の扱いだのが急遽必要になり、母親は事務手続きがとても苦手な人で、消去法で私があれやこれや事務的な作業をやることに。母親は妹の見舞いと買い物を主にやっています。
体調は低め安定なので、あんまりやることもないな、と思ってたら完全に油断で、妹が通信機器を一切持たずに入院したがために「私が関係各所の連絡先を聞き、ハブになる」という役割が生まれてしまったのです。まじかよ。本業の仕事は期変わり時期であれこれと調整ごともあり、そのほかに3つくらいやることを積んでおり（これは自分が好きでやってる）、そんな中で忙しすぎるっしょこれは、という状況に陥っています。でも「こういう時こそ睡眠が大事」とわかっていてよく寝ているので元気にやっています。事務手続きは山場さえ越えればなんとかなるもんね。
自分用のSlackにメモをつけたり、後から日記本にするための文章を書き留めたりしているのですが、あんまり気持ちの良い作業とはいえません。いろいろあった家庭環境についてどうしても考えざるを得ず、それがとても非生産的すぎて、今日実家からの帰り道に日報を書いてたらめちゃくちゃ気持ち悪い文章ができてしまいました。闇に葬るしかない（Slackの仕様で）。
ついでに今口唇ヘルペスっぽい腫れを見つけてしまって踏んだり蹴ったり。
いろいろあるけど元気ですというご報告でした。
集合住宅住まいゆえに下半身の動きはできないものの、ZUMBAの上半身の動きだけ頑張ってやっている。それでも点数は出るのでコントローラーの動きに気をつければよいのであろう。まだ傷持つ下腹部にも影響を与えなくていいし、まあまあ楽しいし、暑すぎて散歩ができずにいる中での運動強度としてはましな方かもしれない。
一応エアコンをつけている室内にいるはずなのに汗が止まらない時がしばしばある。これは更年期ワンチャンあるのではないか？ なぜこんなに更年期、というより更年期障害であることを待ち望んでいるかというと、だいたいの体調不良を更年期のせいにしてしまえるから。別の体調不良だったら対処する必要があるし。次の婦人科の外来の時に多汗を訴えるのを忘れないようにしないと。本当に暑くて汗をかいている可能性の方が高いので「まだです」って言われるだろうけど……冷やし枕使わないと寝られないくらい暑い瞬間があるんだがどっちなのか……。
