人間ドックであった。血液検査の結果はだいたいよくて、総評すれば「健康的な肥満」。そう、はずかしながら（近い方はご存じかもしれませんが）肥満判定となってしまいました。
肥満に至る原因、そこに向けたトリガーの存在、経過は体重計で把握してたので、ここ2〜3年でそうなってしまったのは納得していて、むしろ単に太っただけで済んでよかったねという気持ち。肝臓も胆嚢もセーフ。
保健師さんの指導も納得するばかりだったんだけど、同日に行った婦人科では「ダイエットするのも太るのもストレスになるので緩やかに」とのことで、あちらをたてればこちらがたたぬ。とりあえずやっていくしかなさそうです。
