月曜日に身体がだるくて風邪の症状が出て、年末でくそ忙しい時期なのに1日休んだ挙げ句、今日は大幅にパワーが落ちておりました。疲れが取れなくて免疫落ちて風邪かな……という判断をしつつ、うまく健康管理できてない自分が情けないです。30代に入ってからが…