引越しの荷物搬出後、台所がほぼ機能しなかったのと、旦那の東京最後(生活としては)の外食シリーズが続いたことがあって、明らかに太りました。覚悟の上でだったけど、やっぱり目に見えて肉が増えるとがっくりしますね。ということで、以前買った本を参考にレコーディング・ダイエットに挑戦。個人グループをもう一つこさえてプライベートな日記作って、ちまちまちまちまごはん記録つけてます。ちなみに前買った分は旦那に持たせた(読んでいるかどうかは不明)ので、新しく買ってきましたYO!
- 作者: 岡田斗司夫
- 出版社/メーカー: 新潮社
- 発売日: 2007/08/16
- メディア: 新書
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